Constatant que l’argument écologique était souvent dévoyé dans la publicité (ce qu’on appelle ecoblanchiment ou greenwashing), l‘Alliance pour la Planète, créait en février dernier de l’Observatoire Indépendant de la Publicité dont la mission est de rendre visible l’ensemble des publicités qui utilisent l’argument écologique (radio, presse, web, affichage, etc…), afin qu’elles soient évaluées à la fois par les citoyens et par les membres de L’Observatoire, sur la base des critères suivants :

• La publicité induit en erreur par les mots employés.
• La publicité induit en erreur par les éléments graphiques et les couleurs.
• La publicité affirme quelque chose de vague ou sans preuve.
• La publicité surestime ou exagère le côté réellement vert du produit / société / service.
• La publicité met en scène des comportements contraires aux exigences de protection de l’environnement.

Les premières pubs viennent d’être passées au crible et les “notes” publiées (à découvrir en cliquant ici). Comme on pouvait s’y attendre, Lire la suite

Allez savoir pourquoi, mais j’ai toujours pris cette expression au pied de la lettre…. et au moment de faire mon lit, invariablement, elle me vient en tête ! Remarquez, le sujet ”lit” (et plus généralement “chambre”) est important. Pensez donc : au terme de notre vie, nous en aurons passé un tiers à dormir ! et plus simplement parce que la chambre reste l’ultime rempart de notre intimité, de notre repos. Voici quelques idées pour en faire un lieu propice à la détente et à la relaxation :

Déjà, faisons notres les recommandations du Feng Shui (cliquer ici ou là  pour en savoir plus), et du bon sens : le lieu doit être rangé et propre, donc on sort les cartons et les divers trucs entassés sous le lit. Pour éviter de ressasser ses soucis avant de dormir, on trouve un autre endroit pour ranger factures, relevés bancaires et compagnie…. On fuit les champs electromagnétiques donc la TV, l’ordi et le wifi restent dans le salon et on évite rallonges ou multi-prises sous le lit. Et le repos de l’esprit passant par celui des yeux, on évite les couleurs fortes, agressives et on épure la déco (”less is more” comme disent les anglo saxons).  Enfin, Lire la suite

Pour ceux qui s’intéressent aux techniques corporelles, je vous signale que l’APTA (Association des Professeurs de Technique Alexander) organise un stage de découverte de la Technique (cliquer ici pour voir mon billet détaillé sur le sujet). Au travers d’activités (marcher, s’asseoir, dire un texte), vous pourrez expérimenter cette pratique dont la finalité est de nous transmettre une nouvelle forme d’attention à nous même dans la vie quotidienne pour soulager la douleur et favoriser l’unité corporelle et mentale.

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Lorsque j’ai lu que Gwyneth Paltrow lançait son blog GOOP, je me suis dit que çà allait surement tourner autour de ses films, apparitions red-carpet et autres conseils modeux. En même temps, c’est une actrice qui s’affiche très “green” et la presse disait qu’on découvrait là une véritable “coach de vie” partageant conseils et coups de coeurs. Comme Goop c’est un drôle de nom, que je ne l’imagine pas “herself” derrière son ordi nous concoctant des posts de ses ongles manucurés…. cela a piqué ma curiosité (comme 90% des français, je n’achète jamais Voici mais je suis tout de même au courant des derniers potins…) ! Eh bien j’ai été séduite, vraiment, tant par le fond que la forme. La mise en page épurée, le contenu très vivant (le titres des catégories sont Make, Go, Get, Do, Be et See) et sa ligne éditoriale est axée sur le bio et le bien-être avec un zest de glamour : Lire la suite

Le boom des cosmétiques bio et naturels s’accompagne d’une tendance sympathique et ludique : la possibilité de réaliser soi même ses produits de soins et de maquillage. Pour les fans de cosmétiques “maison”, un site est devenu incontournable en la matière : Aroma-zone.com.

Au départ simple fournisseur de matières premières, en quelques temps ils ont développé leur offre et proposent aujourd’hui les contenants, ustensiles…. bref, tout le matériel nécessaire à la réalisation de shampooings, crèmes de soin, poudres, gloss, mascaras, etc…. Très fourni, je trouve du coup un peu hardu de naviguer dans cette caverne d’Ali Baba. A noter, la bonne idées des “coffrets initiation” thématiques pour les débutantes, à tarifs abordables (voir ici). 

Dernièrement, ils sont sortis de leur “virtualité” et tenaient un énorme stand au salon Médecine Douce. Et à voir l’affluence, les boîtiers, spatules et petits flacons passer de mains en mains, on se dit que la tendance “faites le vous même” n’est pas prête de s’éteindre. A voir toutes ces (jeunes) femmes butiner autour du stand je me suis interrogée sur leurs motivations : introduire plus de ludique dans le soin ? joindre l’économique à l’agréable ? la volonté de maîtriser totalement ce qu’elles se mettent sur la peau ? ma foi, c’est sûrement un peu de tout cela.

La chef de file de cette tendance est Sophie Macheteau Lire la suite

Je voulais vous signaler deux pépites, glanées au hasard de ma ballade dans les allées du dernier salon Vivez Nature qui a eu lieu à la Grande Halle de la Villette :

Une toute nouvelle marque de cosmétiques “bio, chics, ludiques et accessibles” (dixit les créateurs) et au nom charmant mais imprononçable ”unmeï” (destin en japonais…). J’ai apprécié les packagings sobres et épurés, des formules agréables, des parfums légers et surtout un concept ludique qui nous encourage à faire nos propres mélanges (voir les coffrets Aroma). D’un point de vue purement marketing, je trouve que les créateurs sont allés très (trop?) loin dans l’épure cela donne des packagings qui se ressemblent tous donc des produits difficiles à différencier et un site est un peu aride. Mais ce n’est qu’un défaut de jeunesse. A tester donc, via leur site (cliquer ici) ou dans la jolie boutique de Mademoiselle Bio.

Et toujours les confitures, chutneys, confits et mescluns de Voyage en Saveurs (si vous êtes un lecteur de ce blog, vous ne pouvez pas ignorer les citrons addictifs…). Comme Philippe Mordelet nous concocte des inédits chaque saison,  Lire la suite

Danone l’a annoncé le 30 janvier, ils retirent ce produit du marché français pourtant lancé en grandes pompes en 2007. Il était sensé surfer sur la vague prometteuse de la “Nutricosmétique” ou “Cosmétofood” ou “Dermonutrition”, petite cousine de la tendance des “Alicaments” elle même inaugurée par des produits comme les yaourts au bifidus, les margarines aux Omégas 3 etc…. 

Là où les Alicaments sont sensés préserver notre santé, les Nutricosmétiques sont eux plus particulièrement destinés à entretenir notre beauté. En même temps qu’Essensis on avait vu apparaître l’eau Complexe Anti-Age de Vichy Célestins (enrichie aux anti-oxydants) et le Coca Light Plus en deux versions (enrichis en vitamines ou en anti-oxydants). Ces produits cible les femmes actives de 25/35 ans, et pour lesquelles beauté rime avec bien-être (tiens donc….). Lire la suite

J’aime beaucoup les “animateurs-médecins” M.Carrère d’Encausse et M.Cymès et leur émission Le Magazine de la Santé à la fois pro, simple d’accès et dédramatisante. C’est dire que j’attendais beaucoup de leur façon d’aborder les médecines complémentaires dans le cadre d’une nouvelle émission ” Se soigner autrement : vos questions, nos réponses” diffusée hier soir sur France 3 (cliquer ici pour voir l’émission) et traitant des médecines complémentaires. J’ai trouvé l’émission dans l’ensemble intéressante mais de niveau inégal :

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Avec cette recette de chou chinois vous ne pourrez plus dire : “les légumes, je sais pas comment les préparer et en plus j’ai pas le temps !”. Parce que là, en 15 mn chrono, le dîner sera servi. En plus, le chou se conserve jusqu’à 2 semaines dans le bac à légumes du frigo, c’est un produit de saison, qui plus est diététiquement correct puisqu’il apporte des fibres et des vitamines A et C….. Alors je vous dis : cherchez pas, vous n’aurez aucune excuse….

En réalité c’est une recette qui s’apparente à celle du chou braisé mais avec un chou chinois, cela a plus de légerté (il est plus digeste), de charme et de saveur qu’avec un simple chou vert (hoouullààààà… je vous arrête tout de suite, ils sont produits chez nous : celui dans mon frigo vient de Bretagne) et c’est surtout plus rapide. Mais tout d’abord une précision, on trouve sur les étals plusieurs choux appelés “chou chinois“. Je parle ici du “Pé Tsaï”(voir photo) et pas du “Pak Choy” qui lui ressemble un peu à nos blettes mais en plus petit. Le choisir bien ferme et bien serré : Lire la suite

Comme promis, j’accueille aujourd’hui Sylvaine Pascual, coach professionnelle et animatrice du blog d’Ithaque. Elle a accepté de nous faire part d’idées et de pistes de réflexions pour oublier blues ou syndrome du dimanche soir…. J’espère que vous aurez autant de plaisir à la lire que j’en ai eu à travailler avec elle. Bonne lecture et n’hésitez pas à laisser vos commentaires !

Le dimanche soir, c’est un peu le soufflé du week end qui retombe. Nous voilà tous cafardeux, déconfits, lugubres, bref, à peu près aussi enjoués qu’une pluvieuse après-midi de novembre.
Si l’on admet que l’énergie va où l’attention se porte, alors il y a de fortes chances pour que plus on ressasse la pensée du lundi matin, plus le blues du dimanche soir s’amplifie. Or, notre attention est gentiment obéissante, et elle se porte sur ce que nous choisissons. L’idée serait donc de se concentrer sur des choses sympas, agréables, plaisantes, réjouissantes, le dimanche en fin d’après-midi. Et de se débarrasser de tout ce qui pourrait nous faire penser au lundi.
Voici quelques suggestions à adapter à votre guise, pour trouver des solutions qui vous permettront de dire bye-bye au syndrome du dimanche soir. Lire la suite

Qu’on l’appelle syndrome, spleen ou blues, sur ce sujet, la France semble coupée en deux puisque selon l’étude menée par Monster en avril 2008, 52% des français déclarent sentir l’angoisse monter en chaque fin de dimanche et passer une mauvaise nuit en songeant à la reprise du lundi matin. Cela dit, cette étude montre que nous ne sommes pas les plus atteints puisque la moyenne mondiale se situe à 62%, les américains et les anglais étant les plus touchés (70%) et les danois et norvégiens les moins (31%). Voir ici les résultats détaillés.

Disons le clairement, je fais partie des 52% et lorsque j’ai parlé du sujet autour de moi, Lire la suite

…. voilà ce qu’il nous faut en ce moment ! j’adore ce thé indien parfumé aux épices et c’est ce que j’ai trouvé de plus radical pour me réchauffer “de l’intérieur”. On trouve sa recette un peu partout sur le net que ce soit sous le nom de Tchaï (thé en Hindi) ou Massala Tchaï (thé aux épices). Vous pouvez aller voir là par exemple : supertoinette, les voies du thé, marmiton, ou encore épicurien.

Vous verrez qu’au final il n’y a pas UNE recette mais une multitude, chacun le faisant avec plus ou moins de lait, de sucre et avec certaines épices ou pas. J’en ai testé beaucoup et ma recette préférée est la suivante :

• Mettre dans une casserole 50cl d’eau et 50cl de lait et 100gr de sucre roux.
• Ajouter les épices : 5 gousses de cardamome (que vous aurez éclatées au préalable), 1 càc bombée de cannelle en poudre, 2 clous de girofle et 1 cuillère à soupe de gingembre frais rapé.
• Porter à ébullition puis maintenir à petits bouillons pendant 5 mn.

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Bon, vous formuler mes vœux de bonne année est un exercice difficile : je voulais vous éviter les platitudes et poncifs habituels (et surtout la santé, parce que quand on a la santé….) et en même temps, vous me connaissez plus que je ne vous connais donc pour la touche personnelle c’est mission impossible. Pas question non plus de bonnes résolutions parce que comme le régime du mois de mai, on ne les tient que quelques jours et du coup, çà nous fait culpabiliser : nulle, ch’uis nulle…(allez voir le billet de Sylvaine du blog d’Ithaque sur le sujet). Je ne voulais pas râler sur le thème des textos impersonnels envoyés la nuit de la Saint Sylvestre (pouah, pas répondu cette année) ni du plaisir en voie de disparition de voir émerger une jolie carte de voeux de son tas de factures et de pubs.

Avant tout, je voulais des vœux gais ! Lire la suite

A l’heure de la rigueur économique, le premier poste des ménages touché est l’habillement. Ce qui signifie disette de petite robe pour le réveillon. Alors faites comme Cendrillon mettez au goût du jour celle de l’année dernière ou pour celles qui sont habiles de leurs mains tentez cette magnifique robe (piochée sur l’excellent blog Cityzen cats) réalisée intégralement en feuilles d’annuaires. Si vous y arrivez, c’est que vous êtes comme sa créatrice Jolis Paons une véritable artiste (voir détails et autres vues ici) ! Alors tenez-vous à distance des enfants (maman, elle est belle ta robe, je peux dessiner dessus ?) et des maladroits (Oups ! t’inquiète, c’est du champagne bio, çà tache pas !).

Chaque année à l’approche des fêtes le cabinet Deloitte réactualise son “Etude de Noël” (voir ici et là pour les détails) et à l’occasion de la version 2008, un des associés y fait le commentaire suivant :   Lire la suite

Depuis quelques semaines tout le monde parle du site Mon Beau Sapin. Et c’est mérité, parce que d’une part il nous ravit chaque jour en nous présentant l’esprit de Noël vu par un auteur de BD différent (ici un extrait que j’adore de la Bande pas Dessinée) :

Mais surtout parce que leur objectif est de récolter un maximum de dons pour l’opération “Arbres de Noël” de la Croix Rouge Française, qui offre des cadeaux aux enfants défavorisés le soir de Noël. Grâce aux “microdons”, 28400€ ont été récoltés à ce jour….

Alors parce que c’est aussi çà l’esprit de Noël, n’hésitez plus, A vot’ bon coeur , m’sieurs, dâmes ! Lire la suite

Bon, je dois dire, que vous avez été extras (ndlr : pas comme ces fruits et légumes…). En plus, impossible de me connecter la semaine dernière pour vous répondre…. gggrrrr. Mais voilà c’est rétabli !

Jane, Toupidek, Julie, VeroOoo, Camille et Michel, je vois qu’on vous ne la fait pas En fait, le pire c’est que le sur-emballage ne m’a pas choquée tout de suite. Sur le moment, je me suis même dit que c’était normal dans un linéaire “conventionnel” : emballer à part les F&L bio c’est aussi un moyen de protéger le consommateur. Jusqu’au jour où je n’ai acheté que des F&L bio et là, après avoir déballé mes courses je me suis retrouvée avec une montagne de sur-emballage. En plus une partie des barquettes est en carton, l’autre en plastique, les films sont dans des plastiques différents… du coup, on ne sait pas si on peut les mettre dans les poubelles de tri…. Là j’ai senti un mélange de colère et de frustration monter : est ce que je fais bien finalement ? Lire la suite

Début 2008, j’avais acheté un calendrier lunaire. Ce type de calendrier est principalement destiné aux jardiniers mais j’y ai découvert des choses intéressantes sur la beauté, que j’ai eu envie de vous faire découvrir….

Passons Newton et sa loi de l’attraction universelle et tentons d’aborder les choses simplement : la Terre et la Lune exercent une force d’attraction l’une sur l’autre et le résultat s’observe notamment par le phénomène des marées. La force de gravité fonctionne comme un aimant ou un aspirateur et les éléments liquides étant plus mobiles que d’autres, cela fait que les océans se “soulèvent”. De ce fait, il est marée haute en même temps à Brest et à New York (je fais ma maligne mais j’ai quand même dû réviser mes cours de science …).

Alors forcément, il ne restait plus qu’un pas à franchir pour étendre le raisonnement à l’Homme, composé à 80% d’eau…. et surtout à la Femme préoccupée à 80% par sa beauté (Alleeeeeez, je rigole). Bon, çà peut paraître un peu sorcier, mais ce qu’il faut surtout connaître ce sont les phases de la lune : Lire la suite

 … qui s’est glissée dans l’image d’à côté.

Une fois par semaine, je fais mes courses dans le magasin Monoprix situé à côté de chez moi. Ce n’est sûrement pas l’enseigne de centre-ville la moins chère mais je n’ai finalement pas trop le choix du lieu où je vais faire mes courses. En fait, je suis ce que les distributeurs appellent un consommateur “captif”, parce que dans ma “zone de chalandise” (en gros dans un périmètre raisonnable autour de mon lieu de résidence ou de mon lieu de travail), il n’y a pas d’autres lieux où faire ses courses. A moins de mettre en place une organisation spéciale, et là je dis non, parce que je cours déjà suffisament ! Et je ne pense pas être la seule dans ce cas…. D’ailleurs les distributeurs le savent bien et font varier le prix d’un même produit selon les magasins, en fonction de cette fameuse zone de chalandise. Lire la suite

Vu dans le numéro de novembre du magazine Atmosphères : la constitution, en février dernier, d’un Collège d’Etudes et de Recherches sur l’Epanouissement (Cere). En effet, quelques éminents experts (sociologues, psychiatres, antrophologues, economistes, historiens, cancérologues…) ont été invités par la Fédération des Entreprises de la Beauté à réfléchir sur les conditions de notre “épanouissement”. Ils ont publié l’été dernier les résultats d’un premier sondage d’où il ressort que 83% des français se déclarent “très” ou “plutôt” épanouis. Ces résultats m’ont franchement (et agréablement !) surprise, tant ils sont encourageants.

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