Allez savoir pourquoi, mais j’ai toujours pris cette expression au pied de la lettre…. et au moment de faire mon lit, invariablement, elle me vient en tête ! Remarquez, le sujet ”lit” (et plus généralement “chambre”) est important. Pensez donc : au terme de notre vie, nous en aurons passé un tiers à dormir ! et plus simplement parce que la chambre reste l’ultime rempart de notre intimité, de notre repos. Voici quelques idées pour en faire un lieu propice à la détente et à la relaxation :

Déjà, faisons notres les recommandations du Feng Shui (cliquer ici ou là  pour en savoir plus), et du bon sens : le lieu doit être rangé et propre, donc on sort les cartons et les divers trucs entassés sous le lit. Pour éviter de ressasser ses soucis avant de dormir, on trouve un autre endroit pour ranger factures, relevés bancaires et compagnie…. On fuit les champs electromagnétiques donc la TV, l’ordi et le wifi restent dans le salon et on évite rallonges ou multi-prises sous le lit. Et le repos de l’esprit passant par celui des yeux, on évite les couleurs fortes, agressives et on épure la déco (”less is more” comme disent les anglo saxons).  Enfin, on trouve un petit coin pour une jolie carafe d’eau et son verre (qui a envie de retourner à la cuisine avant de sombrer dans les bras de Morphée ?). Puis on dispose plusieurs sources d’éclairage plutôt qu’un plafonnier (ou pire un halogène- merci aussi pour la planète). Une fois que l’on a tout bien, on s’attaque au “gros” morceau : le lit !

En matière d’ameublement, là où il ne faut pas mégoter avec la qualité, c’est bien dans le trio sommier / matelas / oreillers ! Le naturel s’impose là aussi et l’offre écologique est en plein essor. Ce n’est pas toujours facile de faire le tri mais il y a un label européen qui peut guider nos choix.

Bon, mais une fois qu’on en est là, quel est le petit truc magique qui change tout ? les oreillers pardi ! Est ce que les lits des grands hôtels et des magazines de déco se limitent aux 2 oreillers réglementaires ? que nenni, il y en a 4 au minimum, plus des petits pour la déco. Alors à la maison on fait pareil et on choisi tout d’abord celui que l’on choisira pour dormir. Quelle que soit sa forme, on le choisira rembourré en matière naturelle et bas, mi haut ou haut selon que l’on dort à plat ventre, sur le dos ou sur le côté. Puis d’autres viendront compléter l’ensemble pour la déco et surtout le confort.

Puis la touche finale sera le linge de lit. Personnellement, j’ai une prédilection pour l’uni plus reposant à l’oeil et plus facile à “associer”. Car pour ne pas que mon lit soit ennuyeux je mixe les couleurs : je choisi une couleur pour la housse de couette, et une autre pour le drap housse. J’utilise cette même couleurs pour une paire d’oreillers et j’en ajoute une 3ème pour l’autre paire. De cette façon, avec 4 housses de couette, autant de draps housses et une dizaine de taies d’oreillers on peut changer son lit selon son humeur, la saison, etc… Enfin, avec un peu de pratique, on mixera les matières (coton d’égypte, métis, lin, soie, etc…) et les plus courageuses (quand chaque matin, il faut refaire son lit, grrr… ) ajouteront des plaids et des petits coussins de déco. Mes mélanges de couleurs préférés :

au printemps : housse de couette blanche/drap housse et oreillers tilleul /oreillers chocolat

en été : housse de couette blanche / draps housse et oreillers lin /oreillers blancs

en automne : housse de couette blanche/ drap housse et oreillers taupe/ oreillers chocolat

en hiver : housse de couette aubergine / drap housse et oreillers chocolat /oreillers parme

Mon rêve serait de trouver une ligne de linge de lit en coton bio, dans une large palette de couleurs et à des prix abordables…. je cherche, mais je ne trouve pas ! A noter quand même, (dommage qu’elle ne soit pas bio!) la très agréable gamme Chambray chez Habitat : en coton d’égypte, d’un toucher doux qui se patine avec le temps, de jolies couleurs…. un délice !

Voilà, il ne vous reste plus qu’à allumer votre bougie (végétale!) préférée ou à diffuser l’huile essentielle adéquate puis de vous lover au fond des draps…. Et vous, quel est votre lit de rêve ?