Lorsque j’ai lu que Gwyneth Paltrow lançait son blog GOOP, je me suis dit que çà allait surement tourner autour de ses films, apparitions red-carpet et autres conseils modeux. En même temps, c’est une actrice qui s’affiche très “green” et la presse disait qu’on découvrait là une véritable “coach de vie” partageant conseils et coups de coeurs. Comme Goop c’est un drôle de nom, que je ne l’imagine pas “herself” derrière son ordi nous concoctant des posts de ses ongles manucurés…. cela a piqué ma curiosité (comme 90% des français, je n’achète jamais Voici mais je suis tout de même au courant des derniers potins…) ! Eh bien j’ai été séduite, vraiment, tant par le fond que la forme. La mise en page épurée, le contenu très vivant (le titres des catégories sont Make, Go, Get, Do, Be et See) et sa ligne éditoriale est axée sur le bio et le bien-être avec un zest de glamour : je m’y reconnais totalement.

Alors je voulais vous faire partager mon enthousiasme, notamment à l’occasion de la newsletter de cette semaine (à découvrir ici) intitulée “Spent” (autrement dit ”dépensé” ou ”épuisé” - oui, tout est en anglais, cela va sans dire….) et qui est très proche des idées à l’origine de mon blog. Ce qui est relayé ici (basé sur l’ouvrage et l’interview du Dr Frank Lipman), c’est que nos conditions de vie ayant terriblement évolué ces 50 dernières années, augmentant le niveau de stress environnemental, physique, psychique, les stimulis et dégradant notre qualité de vie, nous sommes aujourd’hui totalement déconnectés des rythmes propres à la nature et aux fondamentaux de notre espèce. Cette profonde déconnection induit des dérèglements internes et donc une énorme fatigue générale (d’où le “spent”…. ces américains), une hyper oxydation, des insomnies, des douleurs et un profond mal être. L’auteur nous donne ici quelques “tips” pour reconnecter nos vies modernes et urbaines aux cycles de la nature.

Le reste du site est également intéressant à picorer (cliquer ici). Le connaissiez-vous ?, qu’en pensez-vous ?

(photo : Gwyneth Paltrow et sa mère, l’actrice Blythe Danner)